Šoreiz paņēmu grāmatu no bibliotēkas - Vima Hofa metode.
.jpg)
Vims Hofs ir cilvēks, kurš ir uzstādījis vairākus rekordus, pamatā saistītus ar aukstumu :) Nu tas ir ilgstoši peldējis zem ūdens (ledus), skrējis pliks aukstumā, ilgstoši izturējis ledū utt.
Es parasti pret visādām šādām lietām esmu skeptisks. Vai nu neticu, vai arī uzskatu, ka tā ir kaut kāda viena cilvēka dīvainība. Bet šī grāmata kaut kā uzrunāja un esmu nolēmis pamēģināt. Vismaz katru rītu mēģināšu skaloties pilnīgi aukstā dušā, patrenēšos elpošanas vingrojumus pildīt un tad jau redzēsim, kas notiks. Galvenais, lai pietiek gribasspēka to turpināt!
.jpg)
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru